万事问AI：这是什么故事？任文公卜知天下将要大乱，督促家人负重跑步锻炼，最终全家人在战争中脱险，是未雨绸缪。
您提到的这个故事，正是中国历史上一个非常经典的未雨绸缪、富有远见的典故。它不是一个虚构的民间故事，而是记载于正史《后汉书》中的真实事件。
这个故事的核心可以概括为：智者预见危机，并通过超前的准备化险为夷。
故事详情
这个故事的主角是任文公，他是西汉末年、王莽新朝时期巴郡阆中（今四川阆中）人，出身于一个天文术数世家。他的父亲任文孙就以精通天象、占卜而闻名。
预见危机：
根据《后汉书·方术列传》记载，在王莽篡汉之后，任文公通过他擅长的天象占卜和术数，推算出天下即将发生大乱、兵祸四起。这并非简单的猜测，而是基于他对当时政治动荡和社会矛盾观察后，结合其专业知识得出的判断。
超常准备：
预见到即将到来的战乱，他并没有只是恐慌，而是立刻采取了行动。他做出了一个在旁人看来十分怪异甚至可笑的举动：督促全家老少，每天进行负重练习，背着沉重的米袋绕着房屋跑步。
可以想象，邻居和乡里人肯定对此感到不解和嘲笑，认为他们一家疯了。
危机爆发与成功脱险：
果然，不久之后，战乱爆发，烽火连天。盗贼四起，军队横行，百姓为了逃命，往往因为体力不支、携带物资不足而死于战乱或饥荒。
而任文公一家，因为经过了长期的负重跑步锻炼，全家人体力充沛，能够背负起足够维持生命的粮食和必需品，迅速逃离危险地带。最终，他们全家得以在乱世中幸存下来。据记载，当时只有他们一家和那些同样听从了任文公劝告的人得以保全。
故事的意义与延伸
这个故事之所以流传千古，在于它蕴含的深刻智慧：
核心寓意：未雨绸缪
这是对这个成语最完美的诠释。它告诉我们，在和平安逸的时候，就要为可能到来的困难和危机做好准备。
远见卓识的价值：
真正的智慧在于能看见他人所看不见的远方。任文公的远见让他超越了当时的环境限制，做出了正确的决策。
实践胜过空谈：
他不仅预见到了危机，更重要的是采取了具体、有效且坚持的行动。光有想法是不够的，必须有执行力。
忍受非议，坚持己见：
他的行为在当时不被理解，甚至被嘲笑，但他依然坚持。这体现了成大事者不随波逐流的品格。
这个典故经常被后人引用，用来告诫人们要有忧患意识，在顺境中要为逆境做准备。它与“狡兔三窟”、“高枕无忧”等成语的寓意有相通之处，但更强调通过身体力行的准备来主动应对风险。
所以，您总结的“任文公卜知天下将要大乱，督促家人负重跑步锻炼，最终全家人在战争中脱险，是未雨绸缪”非常精准。这是一个关于预见、准备和生存的经典智慧故事。